수련정보


성인부

성인부

전통품새 "창헌류" 수련
1950~1960년대 태권도는 성인 위주의 강한 태권도였습니다.
수련층의 대부분은 성인이었으며 어린이들을 위한 태권도로 변화하게 된 것은 태권도가 스포츠화된 70~80년대입니다.
우리 도장은 광복 이후 태극 품새 이전에 수련한 "창헌류"의 전통을 가지고 있는 권위 도장입니다.
실전적이며 강했던 태권도 품새를 배우실 수 있는 좋은 기회입니다.
실전성을 갖춘 강한 태권도
태권도는 약하다? 발로만 하는 태권도가 아닙니다. 실전에서는 규칙이 없습니다.
Full Range Sparring 개념을 적용하여 손과 발, 실전 상황에 적용한 기술들을 체계적이며 안전한 방법으로 수련하여 그 어떤 위급상황에서도 자신의 몸을 보호할 수 있는 힘을 기를 수 있습니다.
입증된 다이어트 프로그램
김재훈 태권도는 유산소운동과 무산소운동이 적절하게 조화된 프로그램으로 다이어트에 그 어떤 운동보다 효과적이며 근본적인 해결책을 제시합니다.
우리 도장에서는 체지방을 줄이기 위한 과학적인 방법을 제시하여 체중 감소를 확신합니다.
웰빙! 건강한 삶
가장 중요한 것은 건강입니다. 하루 1시간 일주일에 두 번 정도의 투자로 건강을 얻을 수 있는 최고의 방법이 여기에 있습니다.
건강 관련 체력인 근력, 근지구력, 유연성을 필수 요소로 순발력, 민첩성, 조정력을 두루 발달시켜 건강한 삶을 만들어 드립니다.
스트레스 해소
정과 동의 조화가 어우러진 태권도 수련으로 스트레스를 해소시키고 삶의 활력을 찾으실 수 있습니다.
명상과 등척성 운동의 정적인 활동과 지르고 차고 치고 땀 흘리며 기합 넣는 동적인 활동을 통하여 스트레스를 발산하세요!
성인 도장 시설 완비
250평의 도장, 남녀 탈의실/샤워실 완비, 개인수련도장, 글러브, 보호구, 샌드백, 파워미트, 손미트, 에어컨 등 각종 시설 및 수련도구 완비
국제적인 수련 분위기
8개국 40개의 지관과 활발한 교류로 국제적인 분위기를 느낄 수 있으며 외국인들이 수련할 수 있는 체계와 언어의 사용으로 다수의 외국인 수련생 수련중
삶의 스타일
태권도는 이제 하나의 삶의 멋입니다.
가장 한국적인 가치를 쾌적한 공간에서 수련하시며 실전적인 호신술도 갖추고 또한 건강함과 삶의 멋과 분위기를 찾을 수 있는 좋은 경험을 누릴 수 있습니다.